מוכן/ה להתמודד כבר עם האמת בפנים?

מוכן/ה לקחת אחריות על חייך? להוביל את חייך?
למצוא את ה'יעוד' שנכון עבורך עכשיו?

אני עובדת עם אנשים שמחפשים את היעוד שלהם כבר הרבה שנים,
ולא פעם נתקלת בבקשה:
"נו, תמצאי לי מה היעוד שלי ותגידי לי מה לעשות כדי להגיע אליו"

מצטערת לאכזב, זה לא עובד ככה.
התשובה אצלך והעבודה היא שלך, אני פה בשביל לסייע לך.
לא ייתכן מצב שמישהו אחר יקבע עבורך מה היעוד שלך וידריך אותך מה לעשות,
מבלי שתעבור את הדרך המדוייקת לך.
שתגלה את האמת שלך.

אז איך אפשר למצוא את ה'יעוד' הזה? את מה שבאמת תרצה לעשות,
שתשתוקק אליו?

שתקום בבוקר בשמחה ובציפיה ליום חדש….?
תחום מסויים מתוך אינסוף אפשרויות.

אגב, אותו הדבר גם לגבי שאלת הזוגיות – החיפוש אחר מישהו שיתאים לך.
אחד/אחת מתוך אינסוף אפשרויות.
לא, הוא/היא לא יעשה אותך מאושר, אבל יכול/ה להיות חלק מהאושר שלך,
מהחיבור לאמת הפנימית שלך,
חלק מתחושת השלמות של ה'ביחד'.

יש העוסקים ב'זימונים', מוכר לך?
מכינים רשימה (צ'ק ליסט) ורק מי שיקבל V ליד כל מרכיביה יהיה בן/בת הזוג המתאים,
אבל המציאות מוכיחה לנו שאנחנו לא נביאים,
לא יכולים לדעת מה יקרה בהמשך
ולא מבינים באמת את כל הצרכים העמוקים שלנו.

הגדרת המציאות שונה בין אדם אחד לשני:
לדוגמא- איך אתה רואה זוגיות?|
האם אתה מאמין שבזוגיות יכולה להיות חברות עמוקה?
האם יכול להתקיים אמון מלא? שיתוף פעולה מלא?
אחרי שענית לעצמך על שאלות אלה, חשוב…
אני בטוחה שאתה מכיר מישהי או מישהו שחושב אחרת ממך…

או… מה החלומות שלך לעתיד?
האם לכולנו יש את אותם חלומות?
לדוגמא- יש כאלה שלא חושבים בכלל שקיימת אפשרות להרוויח 100,000 ₪ בחודש.
אני מכירה כאלה שעושים את זה!

אני מכירה, לדוגמא, נשים גרושות שאומרות 'כל הגברים השווים תפוסים'.
באופן אישי, אני הייתי גרושה 14 שנים והכרתי גברים, שלא התאימו לי.
אבל לא נשברתי ולא האמנתי לזה שכל הגברים ה'שווים' תפוסים.
ובאמת, אחרי 14 שנים ורק לאחר ששחררתי עוד דפוסים שעכבו אותי בדרך,
הכרתי את בן זוגי איתו אני חיה היום ובהחלט מודה לעצמי על הסבלנות והאמונה שפעמה בי.
לעומת זה..
אני מכירה לא מעט נשים שעדיין חושבות שכל הגברים השווים תפוסים.
בעכבות אמונה זו הן לא מאפשרות לעצמן לראות את האופציה של זוגיות אמיתית בחייהן,
או – יותר גרוע מזה, הן נמצאות בקשר זוגי שאינו מתאים להן, מתוך התפשרות.

מתחיל להתבהר המסר שלי? המציאות סובייקטיבית!
אנו רואים את המציאות מתוך תפיסה אישית.
אז מה עושים? משנים את התפיסה!

כן, כל אחד יכול להוביל את חייו
ע"י לקיחת אחריות, לבחור לעצמך את שינוי התפיסה,
את שינוי התודעה, שמתאים למי שאתה היום.
ברור שקשה לקבל את זה, אבל אני מאמינה ורואה יומיום אנשים שמגיעים למסקנה:
אם משהו לא הולך כפי שאני רוצה, זה קשור ישירות לעולמי הפרטי – הפנימי,
להשקפה שלי, לתפיסה.
מכאן התהליך פשוט הרבה יותר.

מזמינה אותך להכנס לקורס "להוביל את חייך" >>
{שעור המבוא ללא תשלום והקורס עצמו במחיר שווה לכל כיס,
במטרה לסייע למי שבאמת מעוניין להרחיב את תודעתו.
השיטה הפשוטה המוגשת לך בקורס זה תאפשר לך להתקדם שלב אחר שלב להרחבת תודעתך.
כל פעם אפנה את ההתייחסות שלך לפן אחר בתוך חיי היומיום שלך,
בוגרי הקורס מדווחים על שינוי לטובה במציאות חייהם.
ואפילו חזרה על הקורס (ללא תשלום נוסף, כמובן) מדיי פעם – הפוקחת את עיניהם}

באותה הגישה ניתן להתבונן לגבי תחומי חיים מגוונים.
וכמובן, גם לגבי המקצוע הייעודי
מי יודע מה באמת מתאים לו?
מי יודע מה יקרה בהמשך?
יש הרבה הפתעות בחיים שחושפות אותנו לדברים חדשים שלא הכרנו.

אם נהיה 'נעולים' על צ'ק ליסט מסוים, לא נראה את האפשרויות והדלתות שנפתחות בדרך.
לפעמים אנחנו מפתיעים את עצמנו ומתעניינים בתחום חדש / שונה
שלא דמיינו לפני כן בכלל שיתאים לנו.
אנחנו מתבגרים, משתנים, מתפתחים…
ומה שמתאים היום, לא בטוח שיתאים בעוד כמה שנים.
יחד עם זה יכול להשתנות גם ה'יעוד' שלנו, כי לא נולדנו ל'יעוד' ספציפי אחד בלבד,
יש כמה 'יעודים' עבור על אחד מאיתנו.

אלה הסיבות שקשה לנו להבחין בתשובה חד משמעית והחלטית בכל רגע נתון.
מצד שני – ההבנה הזו מניעה אותנו להתנסות, לבחון, להבין את עצמנו.
כמובן שהדבר הראשון שעלינו לפתח הוא מוטיבציה
(להדרכה ללא תשלום על פיתוח המוטיבציה הכנס/י כאן >>)

מצד שני, כשמגיע הרגע בו תרגיש צורך בעשייה כלשהי, להגשמה –
פשוט תעשה, אל תאפשר את התהיות וההתלבטויות שגובות מחיר כבד
ופעמים רבות משאירות אותך באותו מקום.

להדרכה, במתנה, שתעזור לך להבין היכן את/ה נמצא/ת עם הרצון לשינוי בקריירה שלך מכאן>>

כשאתה מעשי ופעיל אתה מושך אלייך דברים טובים גם מבחוץ.
בדיוק כמו במשיכת בן/בת זוג – האנרגיה המשודרת ממך, ההשראה שלך,
הם שמושכים אלייך דברים חיצוניים שבד"כ רצויים לך.
לאחר שהגיעו אלייך, זו כבר הבחירה שלך –
את מי ואת מה תרצה להכניס לחייך?
והיכן הגבולות שלך.

חשוב להבין שה'בעיות' בהן אנו נתקלים בחיינו אינן באמת חיצוניות בלבד.
הרבה מאד מבעיותינו נובעות מחסימה או קושי פנימי והכי קל להגיד שהכל חיצוני.
לדוגמא: קל לנשים לומר שכל הגברים 'דפוקים' (או… הרבה מילים אחרות שכבר שמעתי),
אבל קורה שמישהי מוצאת 'גבר מקסים'?
נראה לך שזה רק עניין של מזל?
רק לה 'הצליח'?
לא… זה קשור למי ומה שאת,/ה לקשיים שלך, למה שנכון עבורך,
למה שאת/ה רוצה לראות…
אותו 'גבר מקסים' יכול להיות שעבור אחת הוא עוד אחד מאותם ' דפוקים'.
ולהפך, מי ש'דפוק' בעיני אחת, יכול להיות מתאים מאד לאחרת.

אין פתרון אחד שעובד עבור כולם.
כמו שהקושי הוא אישי, ונובע מצרכים וחיים אישיים שונים,
כך גם הפתרונות עבור כל אחד הם  אישיים.
אז למרות שקל להתרכז בבעיות החיצוניות,
נוח להתרכז בהן ולחפש פתרונות 'קסם',
להתלהב מהבטחות שבתוך 2-3 צעדים מישהו יתן לך את הפתרון לבעיה…
בואו נודה באמת שהבטחות כאלה לא מובילות לפתרון המדוייק עבורך,
אלא מתאימות לדרך מחשבה בה תוכל להפיל את האחריות על האחר..

כן… הדרך הטובה, שבאמת מביאה לשינוי ולהיותנו מושכים, משרים אנרגיה חיובית,
היא עבודה על עצמנו, להיות אדם מעניין ומושך, זה לבנות את עצמך עם ערכים,
עומק, למידה והתנסות.
זה ימשוך אלייך את אותו הדבר… כי דומה מושך דומה 😊

כשאתה מחפש את היעוד שלך, אתה זקוק למשאבים פנימיים,
אלה שיתנו לך מוטיבציה להגשמה, למימוש, לעשייה.
ה'דרייב' שתחוש בדרך ליעוד האישי יעודד אותך 'לקחת סיכונים', להעז,
לצאת מ'אזור הנוחות', להרגיש את המשיכה למשהו אחר בחייך, להזדמנות –
כמו קריירה חדשה או אפילו החלפת מקום עבודה בלבד.

כאשר תעז להקשיב לתחושות העמוקות שלך, לרצונות והתשוקות,
תזרום איתם, תפתח אותם ותפעל למען הצלחת הדרך –
תחווה הצלחה וסיפוק במעשייך,
הסביבה תפרגן לך, ההזדמנויות והאפשרויות ימשיכו לזרום ואף יתפתחו.

אדם לא יכול לצפות שדברים יתרחשו עבורו,
אם אינו עושה כלום על מנת להביא אותם אל פתחו.
תמיד יש סיפורים על מצליחנים שהכל 'קרה' להם ב'מקרה'.
אז לא נחקור פה מקרה, מקרה, אבל אם תבדקו לעומק,
יכול מ א ד להיות שתגלו כי אנשים אלו בכל זאת עשו משהו
בשביל לזכות במה שקיבלו וגם אם לא התאמצו מספיק על מנת להשיג את הדבר,
עדיין עליהם לעשות את המאמץ על מנת לשמרו.
סביר להניח שלפחות הם מאד מכוונים למה שבאמת נכון עבורם.
יחד עם כל מה שכתבתי לעיל, אני חייבת לסייג ולהגיד שיש מקרים באמת מפתיעים,
כאלה שמקבלים את הכל כאילו על מגש של זהב, ועל זה נאמר "חישובי שמיים" –
קטונו מלהבין את סדרי העולם.
אלא שלרב האנשים נכונה הגרסה הראשונה שטוענת
כי על מנת להשיג מה שאתה באמת רוצה,
עלייך להבין מה הוא ולעשות את המאמץ שלך,
לצאת מאזור הנוחות שלך, להעז ולהפתח על מנת שהיקום יסייע בידך.

אדם שמעוניין להרוויח יותר מהשכר X אותו מרוויח צריך להבין ש X הוא ערך תרומתו כעת.
להיות עסוק בנסיון להרוויח יותר על אותו דבר, ישאב ממנו אנרגיות רבות ומיותרות.

במקום זאת, תפנה את חשיבתך למטרות מניבות כמו:
כיצד תוכל להעלות את ערך תרומתך?
כיצד תוכל לייצר יותר ערך בעבודתך?
בפתרון שאלות אלה תתחיל למשוך יותר ערך לתוך חייך.

שמת לב להבדל?
זה לא להצמד לאיזו סיסמא "מגיע לי שכר גבוה יותר" או "אני רוצה יותר כסף"
או "אני אזכה בלוטו".
נכון שאמרו לך תמיד ש'כסף לא גדל על העצים'?

כשתהיה אדם עם ראיה רחבה יותר, נתינה, השפעה, פחות מעצורים ודפוסים מעכבים,
יכולות ברמה גבוהה יותר (בתחום המדוייק לך), מוטיבציה ועשייה – הדברים יגיעו אלייך.
בקטנה, תחשוב על הבוס של אדם בתפקיד לא בכיר מאד
כשהוא מתחיל לגלות פתיחות, התכוונות, מוטיבציה, עשייה, הצלחה ופריון בעבודה.
ברור שהבוס ישמח ויקדם את שכרו ואולי גם את תפקידו?
כך גם היקום יגיב לאדם בתפקיד בכיר יותר, או לעצמאי –
ההזדמנויות יגיעו לפתחו, האפשרויות יפתחו וההצלחה לא תאחר להגיע.

כשאתה פועל נכון עם ראיה רחבה, בכמה תחומים בחייך – ההתקדמות תגיע.
אדם מהצד יכול לחשוב שיש לך מזל,
אבל אתה יודע כמה השקעת ועבדת בשביל זה.
בהצלחה 🙂
טלי

למה חשובה היצירתיות? והקשר של היצירתיות לקריירה?

מאד נוח לחזור על אותן הפעולות שוב, על מה שכבר מוכר לי וידוע.
לא חשוב לך להיות מעניין/ת? למה?
"להיות מעניין?" איך זה מתחבר לשינוי קריירה?

מה זה "להיות מעניין"?
ולמה כדאי לך להתייחס לזה כמו אל שריר שצריך לאמן ולחזק?
הפסיכולוג האמריקאי ג'ורג' לאנד ערך מחקר שנמשך על פני 15 שנים.

ב-1968 בחן את היצירתיות של ילדים בני 5  – 95% היו בעלי פוטנציאל ליצירתיות.
5 שנים לאחר מכן בחן את אותם ילדים וגילה כי הפוטנציאל ליצירתיות שלהם ירד ל 30%.
כשחזר על מחקרו ב 1975 עם ילדים אלה, מצא כי רק 12% מהם יצירתיים.
בסיום המחקר- כשהם היו כבר בני 20, רק ל 2% מהם נותר פוטנציאל יצירתיות.

בשנת 2018 בחן הפורום הכלכלי העולמי 313 חברות מכל העולם
המעסיקות סה"כ 15 מיליון עובדים – לזיהוי טרנדים, שינויים
כדי לחזות את שוק העבודה בשנת 2022.

המחקרים מוכיחים שוב ושוב כי ארגז הכלים והכישורים של העובדים בעתיד
יהיה שונה מהיום.
למה ידרשו העובדים בעתיד?
ליצירתיות, חדשנות, חשיבה 'אחרת', 'מחוץ לקופסא', מקורית, ביקורתית
וכן, גם אינטילגנציה רגשית עם יכולת מנהיגותית ורעיונאית חדשה.

יצירתיות היא בסיס חשוב להתפתחות, כבר היום ניתן לראות כי היא מהווה בסיס מכובד
להכנסות החברות. תחום שיגדל ויתפתח מאד.
ואם זה לא מספיק לך כדי להבין את חשיבות היצירתיות בחייו של כל אדם?
המחקר מוכיח כי אנשים יצירתיים, הם אנשים מרוצים ומאושרים יותר.
למה?
כי אתה מתחבר למקורות הפנימיים שלך, אתה מצליח לאלתר, למצוא את הפתרונות הטובים,
היחודיים לך במצבים השונים. הפתרונות שלך מביאים לכדי הערכה גבוהה של עבודתך,
אתה חש שאתה 'בעניינים', רלוונטי, מפיק מעצמך יותר, מממש את יכולותיך, מגשים את עצמך.
תחשוב על התחושה שלך כאשר עשית משהו חדש ושונה שהביא לתוצאות אחרות,
גם אם הן לא היו מדהימות – עדיין גיוונת את דרך התייחסותך לדברים מוכרים,
העלית חיוך או תחושה חדשה, בלתי מוכרת לך ו/או לאדם אחר.
פעלת ביוזמה ברוכה ושונה…

אז מדוע שלא תלמד לאמן את עצמך להיות יצירתי?
מדוע שלא תעלה מדרגה, תהיה אתה, תפיק מעצמך את המירב?
תחושת החיונויות שלך תעלה, הסיפוק ומצב הרוח יגיעו למקומות ולשיאים חדשים.

"יצירתיות היא להרשות לעצמך לטעות. אומנות היא לדעת אילו טעויות לשמור" (סקוט אדמס)

ההתרווחות בכסא, ב'אזור הנוחות' שלך אינה יעילה לפיתוח היצירתיות שלך,
פיתוח המוח ועליית המדרגה האישית שלך, תלויה דוקא בלמידה והתנסות בתחומים חדשים,
אפילו תחומים זרים לך.
לכן, תאלתר כמה שיותר, אל תלך כל הזמן 'על בטוח', מצא דרכים חדשות לכל מה שאתה עושה.
כמו למשל, מצא בכל פעם דרך חדשה להגיע את מקום העובדה, תעז.
לא אמרתי לנסוע לאילת דרך מטולה… אלא להכיר את הרחובות הקטנים, הצדדיים מדי פעם.

השתמש בספורט, בהליכה, ריצה – כדי 'לנקות את הראש', להחדיר חמצן לתאים,
לתת לעצמך את הזרימה הזו, שיכולה לרענן גם את הזרימה המחשבתית.
תתנהג אחרת, תתלבש שונה – תגוון את סגנון הלבוש לך מדי פעם,
תעשה פעולות אחרת ממה שאתה רגיל – תפעל שונה מהרגיל והמקובל,
חוסר הנוחות הזה יצור בך את האפשרות לחשיבה שונה.

"גילוי היא להסתכל על משהו שכולם מסתכלים עליו, 
ולחשוב משהו אחר ממה שכולם חושבים עליו." (אלבט זנט גיורגי)

תקרא ספר בסגנון שאף פעם לא קראת – תוביל את החשיבה שלך לעולמות אחרים.
לדוגמא- אדם שלא קורא ספרי מדע בדיוני, יגלה שם עולם אופציונאלי אחר לגמריי,
ברור שזה יכול להעלות לך רעיונות חדשים ומצמיחים…

כשאתה עומד בפני דילמה, היה קשוב לפתרון הראשון שעולה לך בראש- האם הוא אינטואטיבי?
האם הוא מסתמך על נסיון העבר?
שים לב, אם הפתרון מסתמך על נסיון העבר – זה מה שכבר היה.
ואולי האינטואיציה שלך הראשונית נתנה לך רעיון חדשני? אל תפחד, תבחן אותו!

" אין בי כישרון מיוחד, אבל יש בי הרבה סקרנות.
המוחות הגדולים תמיד נתקלו בהתנגדות אלימה מצד המוחות הנחותים.
הסימן האמיתי לחוכמה הוא לא ידע אלא דמיון" אמר אלברט  אינשטיין,
אז, תפעיל את הדמיון, העזר בדמיון מודרך מפרה…

דמיון מודרך
דמיון מודרך לדוגמא >>

הנס ברגר שפיתח את האא"ג פרסם כבר ב 1929 שהמוח פעיל באותה רמה
כאשר הוא בריכוז מלא או במנוחה.
כיוון שלא ידע להסביר את התופעה, הנושא לא פותח
עד שבשנות ה 90' מרקוס רייצ'ל – נוירוביולוג מאונ' וושינגטון במחקריו באמצעות MRI
גילה כי הבדלי צריכת האנרגיה של המוח במצבי ריכוז או מנוחה השתנתו במקסימום 5%.
מסקנת מחקרו היתה כי בזמן מנוחה, ללא כל גירוי חיצוני המעסיק את המוח,
המוח "מבדר את עצמו" – מחפש עניין בתוכו.
כשאנחנו נמצאים במצב של 'חלימה בקיץ', כמו הרגעים שלפני ההירדמות או בשלבי ההתעוררות,
כאשר קראת ספר ובהית באותיות המרצדות –
אתה נכנס למצב של גלי תטא במוח. במצב כזה, מפעיל המוח תקשורת בין אזורים
שבערנות מלאה לא מתקשרים בד"כ – בין החלק האחורי והקדמי של המוח.
לרשת תקשורת זו קרא רייצ'ל "רשת ברירת מחדל" ופעולתה שואבת אנרגיה רבה,
בערך פי 20 מהצריכה של המוח במצבים של עיבוד גירוי חיצוני.
השערתו של רייצ'ל – שזו דרכו של המוח למציאת קשרים חדשים
בין מידע שצבר במהלך יום ומידע שכבר קיים בו, זו ה"יצירתיות".
ג'ונתן סקולר, פרופ' לפסיכולוגיה מאוניברסיטת קליפורניה,
פרסם ב 2005 את מחקרו שחיזק את הטענה כי אותן "שיחות פנימיות" ברשת שבין חלקי המוח
במנוחה קשורות ליצירתיות.
במחקר שעשה סקולר, גילה כי נחקריו הסטודנטים אשר איבדו הכי הרבה פעמים את הריכוז
במהלך משימה שנתן להם, קיבלו במבחנים את הציונים הגבוהים ביותר.
סקולר בחן גם את השפעת האלכוהול על היצירתיות וגילה שהשיכרות גורמת
להיות פחות מודעים לרגעי ה"חלימה בהקיץ" שלנו ולמחשבות שלנו באותם רגעים.
מכאן הסיק שכדי להיות יצירתי ולהפיק מרגעים אלה את המיטב –
עליך להיות במודעות, כדי שתוכל להבחין ברעיון טוב שעלה בך.
סקולר העיד על עצמו בראיון עיתונאי שכתוצאה מתובנות מחקריו,
מדי יום הוא מקפיד להתנתק מהכל ולצאת להליכה באמצע יום העבודה,
בחורשה לזמן של "חלימה בהקיץ מכוונת", בה אינו מכוון את חלימתו לנושא מסויים,
אלא נותן למוח לרוץ לכל הכיוונים ושם צצים הרעיונות הכי טובים.

לכן, כאשר מתרחש משהו בחייך, ביוזמתך או בהשפעה חיצונית –
כדאי לבחון היטב מדוע זה קרה וכשתסיק מסקנות, תחפש את הפתרון הייחודי שלך.
זה כבר מוכר וידוע, את זה כבר נסית / חווית והנה הגעת כעת לכאן.
צפה מעצמך ל'הברקה' חדשה!

המגבלות שקיימות בחייך מונעות ממך מלהיות יצירתי?

מחקרים טוענים שההפך הוא הנכון!
מסתבר שהיצירתיות במיטבה דוקא כאשר המסגרת אינה חופש מוחלט.
ד"ר פטרישיה די. סטוקס חקרה יוצרים והגיעה למסקנה שהם מנהלים את דמיונם ביד רמה.
שבשלב מוקדם בהתפתחותם הם הטילו על עצמם מגבלות משונות, שיסייעו בידם להתמקד.

ד"ר שנל ג'ויס, מומחית להתנהגות ארגונית ומרצה בבית הספר לכלכלה של לונדון,
בראיון ל"מוסף כלכליסט": "התחלתי להתעניין בקשר שבין יצירתיות לגבולות כשעשיתי את הדוקטורט שלי. היו לי כמה נושאי מחקר שמאוד עניינו אותי, והתקשיתי מאוד לבחור ביניהם. החופש האקדמי התברר כקללה לא פחות מברכה. בזבזתי שלוש שנים בלבטים. ניסיתי המון דברים, דיברתי עם המון אנשים. אפשר לומר שדי נתקעתי במקום. ואז הבנתי שאני לא היחידה. אמא שלי היא אמנית, וראיתי אותה במשך שנים נאבקת לעשות יותר מדי דברים במקביל, וראיתי כמה רע זה עשה לה. ואז החלטתי שזה הנושא שאני רוצה לחקור: איך אפשר לעזור לאנשים יצירתיים לקבל החלטות, ומה עוזר להם בדרך". 
בעקבות מחקרים שערכה, הגיעה ג'ויס לשיטת ניהול פגישות לסיעור מוחות המומלצת על ידה כאפקטיבית יותר: "אחרי שאני מציגה את השאלה שעל הפרק, אני מבקשת מכל המשתתפים, כל אחד בנפרד, לרשום על נייר 20 רעיונות אפשריים לבעיה שאנחנו מנסים לפתור. ואז אני מבקשת מהם לרשום עוד 20 רעיונות. הם כמובן יוצאים מדעתם. רוב אנשי העסקים חושבים שאין להם בכלל רעיונות, שרעיונות דורשים מחקר מקיף וכמויות אדירות של מידע, ושבכל מקרה אין 40 רעיונות לשום דבר. אבל, וניסיתי את זה בהרבה חברות, כולם בסוף מוצאים את הרעיונות האלה. כשאני עוברת על הדפים שלהם אני רואה מה חוזר שוב ושוב. ואז אני אומרת: הנה, אלו הרעיונות שחוזרים הכי הרבה ואלה יוצאי הדופן. בואו נתחייב על אחד מהם וננצל את הזמן כדי לשכלל אותו. לא מדברים על שום דבר מלבדו. אני מודיעה מראש שאנחנו יכולים לחזור בנו אחר כך. ברגע שהם מבינים שיש דרך חזרה, הם נרגעים ומתחילים לעבוד על הרעיון החדש. הם כמובן לעולם לא מבקשים לחזור אחורה. זה רווח אדיר. במקום לבזבז את הזמן על עשרה רעיונות שטיבם לא ברור, כולם משקיעים את המרץ שלהם בפיתוח רעיון לא רע אחד". 

החיים סוחפים ואנחנו פועלים מתוך הרגל. אז מדי פעם תעשה לך "עצירה" – תתנתק,
בלי טלפונים, מחשבים, אנשים. רק אתה!
ברגעים כאלה רעיונות חדשים יכולים לצוף ולהאיר מבפנים.

תפתח לדברים חדשים– לימוד חדש ושונה, ידע חדש, תחביב חדש, חוג חדש,
אנשים מסוג אחר– שונה ממה שעשית עד היום. לא מה שכבר נוח, מוכר וידוע.
תתייעץ ותקשיב לעצות ולרעיונות של אחרים, תשקול אותם, תתעניין בהם, תתייעץ עם אחרים.
וכן ברור שלפעמים נטעה. כי "אדם שלא טועה, לא ניסה מימיו משהו חדש" (אלברט אינשטיין),
אבל ההתפתחות בנויה על ניסוי ותהיה וגם טעיה שלך!
"יצירתיות היא תהליך למידה בו התלמיד והמורה נמצאים באותו אדם" (ארתור קוסטלר)

הרי התוצאה של מה שכבר עשית, ידועה.
תגוון, תחפש דרכים חדשות.
עזור לעצמך לעבור את השינוי המתאים לך.
הקורס: 5 השלבים לשינוי שישאר איתך לעד – עכשיו ללא תשלום >>

ג'ורדן פטרסון, פרופסור לפסיכולוגיה מאוניברסיטת טורונטו טוען שלפריצת הדרך נדרשת מעבר לאינטלגנציה הגבוהה והחשיבה הייחודית גם תעוזה לפניה חדשה באיזשהו שלב בחייהם:
"לרוב, כדי לזכות ביתרון האאוטסיידריות מספיקה פניית קריירה חדה בזמן הנכון, ועדיף לתחום רחוק ככל האפשר מזה שהתמחית בו. כמה מהפסיכולוגים המשפיעים ביותר, לדוגמה, החלו בקריירה של מהנדסים או אנשי מחשבים, דבר שנתן להם יתרון גדול בכל הקשור למתמטיקה וסטטיסטיקה."
"בעבר האמינו שממעבר בין תחומים אפשר רק להפסיד", פטרסון ממשיך, "מה שלמדת בעבר לא שימושי עוד, וכעת עליך להתחיל מאפס בתחום החדש. היום ברור שזה לא הסיפור.
אתה מביא איתך כלים שהם לעתים קרובות שימושיים, וחשוב מכך, אתה מהיחידים שיש להם אותם". 

שינוי קריירה – נשמע לאנשים רבים מפחיד, מטלטל…
אבל הנסיון מוכיח שהתזוזה מהמקום הבטוח, מ'אזור הנוחות', מניעה אנשים לחשיבה קצת שונה, לתעוזה, ליוזמה וברוב הפעמים גם לתנועה קדימה, לצמיחה ולהתפתחות.
להדרכה חינמית על שינוי קריירה >>

במקום לחיות עם ה"אם" כך ו"אם" כך…
להפסיק לחיות בצל ה"שינוי בקריירה"
להבין מה באמת נכון עבורך,
בוא לבחון את עצמך באמת ובתמים,
להרשות לעצמך לשאול ולענות את השאלות המהותיות,
להקשיב למה שיש בתוכך ומשם לקחת החלטה ויוזמה.
מעוניין לבחון עם עצמך מה הוא רצונך האמיתי?
להבין מה עוצר את ההתפתחות שלך ?
לקבל החלטות לכאן או לכאן?
זה הזמן לקורס שיוביל אותך קדימה.
"הדרך לשינוי קריירה" בעלות של 294 ש"ח בלבד >>

חלק מן הנתונים במאמר זה לקוחים ממאמרו של ד"ר גוין סאס "רק היצירתי שורד" (גלובס 4.9.49)

 

בא לך שינוי? משהו אחר? רוצה להתפתח…? שינוי קריירה?

את יודעת שאת רוצה משהו אחר? לא בטוחה מה? את כבר בדרך? ברור לך איך?

תמיד לפני שינוי כלשהו בחיים, טבעי להרגיש מבובלת, לחשוש מטעויות, להתלבט
בודאי ובודאי כשמדובר על שינוי קריירה.
איך מתמודדים ען חוסר הודאות של מה יהיה אחרי?
שינוי קריירה גורר איתו השפעות על כל אורח חיינו וסביבתנו…
איך יודעים במה לבחור?
איך מגעים למטרה (אחרי שכבר בחרנו)?

מצד שני, להשאר עם התחושות כמו:
"מגיע לי יותר טוב מזה"
"לא שלמה עם מה שיש ולא יודעת מה הלאה"
נמאס מהחיים כמו שהם עכשיו"
רוצה לקום בבוקר עם אנרגיות ליום חדש"

אבל… עם כל הכבוד… אנחנו לא יכולות לדעת מה יהיה אם…
ואולי ישמע לך מוזר, אבל זה חלק מהדרייב של החיים.
הסקרנות, המאמץ, הגילויים שבדרך,
בניית המטרות כל פעם מחדש.

תמיד זה מזכיר לי את הסרט "דלתות מסתובבות" (1998)
שהפך למושג בתחום ה"מה יכול להיות אם…"
שבו מצגות 2 עלילות מקבילות שכל אחת מהן שונה
ותלויה בהגעה בזמן או באיחור של הגיבורה לרכבת מסויימת.
כי אם הייתי יכולה לראות מה יקרה הלאה אם אבחר לעשות שינוי מסוג א' בקריירה,
אגיע למצב X
ואם אבחר לעשות שינוי מסוג ב' בקריירה אגיע למצב Y
ואם לא אעשה שינוי קריירה בכלל, אשאר ב"אזור הנוחות" שלי,
אגיע למצב Z.

מי יכול לדעת?
האמת היא שאף אחד מאיתנו,
ו… אל תסחפי להבטחות של תקשורים וכל מיני נביאים שיגלו לך את העתיד
כי את בונה את עתידך במו ידייך
זו אחריותך!
הרי אם תעשי משהו אחר, אפילו טיפה שונה מהמלצה כלשהי שקיבלת –
הכל ישתנה. נכון?
אז תעזבי הכל ותתרכזי באמת הפנימית שלך,
באינטואיציה אישית שלך,
כדי לדעת מה נכון לך
ובאיזו דרך להגיע לשם.

אז אם את המדריכה הכי טובה עבור עצמך,
איך תעשי את זה?
הכנתי לך קורס ממוקד, שמכיל פרקים ממוקדים וקצרים,
שיעזרו לך למקד את עצמך, באופן עצמאי.
הכנסי עכשיו>>הדרך לשינוי קריירה
ואני בטוחה שתהני ממנו ותפיקי ממנו הרבה תובנות לגבי
מה? איך? למה? מתי? ועוד הרבה יותר…
יאללה, אני מחכה לך שם >>


פרק ב' בחיים – יכול להיות גם שינוי קריירה

פרק ב' בחייך יכול להיות בכל תחום שתבחרי בו,
מקובל לקרוא פרק ב' לזוגיות חדשה,
אבל אפשר שפרק ב' יהיה שינוי קריירה!

באיזשהו שלב בחיים קורה שכבר לא מתאימה לך הקריירה הנוכחית,
את רוצה להרגיש מימוש, הגשמה,
לחזור הביתה עם תחושה של סיפוק.
ואולי פשוט נמאס לך.
כי מה שהיה בעבר כבר לא ממש מתאים לך היום,
אולי זה כבר שיגרתי מדיי? משעמם מדיי?
הצרכים שלך התשנו?
נמאס מ"עוד מאותו דבר", רוצה לגוון? להיות בעשייה אחרת?
הילדים כבר גדלו וההתבוננות שלך על חייך השתנתה?
את יכולה להרשות לעצמך אורח חיים אחר?
אולי יצאת לפרישה מוקדמת? ואת שואלת את עצמך – מה עכשיו?
מה יהיה פרק ב' בחייך?
האם הכיוון שלך הוא שינוי קריירה?

יש מי שתראה את התקופה הזו כפריחה,
יש מי שתיבהל מהשגרה השונה,
מה עושים עם כל הזמן הזה?
תחושה של התרופפות המסגרת המוכרת,
אולי המצב הבריאותי שונה ומחייב שגרה חדשה?
תחשבי על זה…
תוחלת החיים עלתה מאד, איכות החיים עלתה,
אז יש לך עוד הרבה שנים להגשים את עצמך 😊
פרק ב' בחיים מתחיל עכשיו!

אוקי. אז מה חשוב עכשיו?
להתחבר לעצמך,
למה שרצית בעבר והזנחת,
למה שלא העזת לעשות,
למה שעוד אפילו לא העזת לחלום,
ואולי את בכלל לא יודעת מה את רוצה… אבל יש בך צורך,
רצון בשינוי, שינוי קריירה.

חשוב לך שהעשייה שלך תהיה מתגמלת,
מתאימה לכישורייך – אולי כאלה שלא באו לידי ביטוי עד כה?
ההזדמנות של חייך היא כעת – פרק ב'…

כשיש רצון לשינוי כלשהו וסמיוחד לשינוי קריירה –
מגלים שיש דברים שעוצרים אותנו,
נקרא להם – חסמים, תקיעויות ובעצם הם דפוסים.

במצבים כאלה- עולות שאלות כמו "מי אני"?
"מה מטרתי בעולם"? "מה היעוד שלי"?
"מה עשיתי עד כה?", "מה אני רוצה להשאיר אחריי"?
"איך אני רוצה להמשיך מפה הלאה"?

ישנן כאלו שהשאלות האלה והשינויים שהן חוות
יביאו אותן למצבים של סטרס וחרדה,
אכן- זו תקופה מאד מבלבלת. אבל גם תקופה לשינוי נפלא!

יש שיביטו לאחור ו'"יאכלו את הלב" –
"איפה הייתי עד היום?"
"מה עשיתי עם החיים שלי?"
"אני בכלל לא חיה את החיים שאני רוצה"
"כמה ויתרתי על מי שאני, על חלומותי…"

יקרה! עצרי רגע את הערבוביה הזו שבראש שלך-
בואי נתבונן בצד החיובי של פרק ב' בחיים,
לגיל הזה יש הרבה יתרונות :
את בעלת נסיון רב שעוזר לך להתבונן בחיים בצורה ריאליסטית, מפוקחת.
את יודעת כבר היכן את מוכנה להתפשר והיכן לא תסכימי
לוותר על מי שאת, על צרכייך ורצונותייך.
יש לך נסיון בעבודה שמוכיח לך מה מתאים לך יותר ומה פחות.
את יודעת ממי את יכולה לקבל תמיכה
ואת מי עדיף "להשאיר מחוץ לתמונה" כשאת רוצה לעשות שינוי.

ועכשיו מגיעה השאלה- מה אני בכלל רוצה?
הרבה פעמים אני מקבלת את התשובה-
"אני רק יודעת שאני תקועה בעבודה שלא מתאימה לי"

גם אם את מצליחה בעבודה,
כמו שירית שעבדה בחברת הייטק, נסעה המון לחו"ל (ואהבה את זה),
רכב צמוד, משכורת 'פצצה'. אבל..
דוקא אחרי גיל 40 בא לה קצת יותר 'בית', קצת שקט,
בלי הנסיעות המטורפות בכל העולם, בלי הלחץ המטורף הזה.
ובינינו… כלכלית היא כבר דיי מסודרת –
אפילו תשלומי המשכנתא כבר נמוכים ולא נשאר עוד הרבה.
"רוצה לקום בבוקר ולדעת שבחודש הקרוב אשן במיטה שלי, בבית שלי כל לילה".
"אבל אני רגילה לחיים כאלה ב 20 שנים האחרונות. מה אעשה עכשיו?"
"אין לי מושג מה עכשיו"
"אני מחפשת את היעוד שלי"
כדי להתחיל את העבודה הפנימית, להתקדם –
אני מזמינה אותך לקורס "הדרך לשינוי קריירה"
בואי נבין מה הקושי בשינוי קריירה בפרק ב':

  • את רוצה שינוי, אבל את זו ששמה לעצמך את המכשולים בדרך,
    הפחד ואי הודאות עוצרים אותך:
    "אני לא יודעת מה אעשה, זה מה שאני מכירה כבר כ"כ הרבה שנים…"
    "אולי אם אפסיק לנסוע לחו"ל כ"כ הרבה ישעמם לי"
    "איך אשמור על רמת החיים אליה אני רגילה?"
    "מה יחשבו עליי אחרים? כולם מקנאים בי על עבודתי… אולי אאבד את המעמד שלי?"
  • הנסיון שלך לא יכול לעזור לך להבין או לפתור את השאלות הפעם.
    ניתחת כל בעיה באופן נפלא עד כה.
    אנשים אולי פנו אלייך להתייעצות עבור המשך הקריירה שלהם…
    אבל הפעם את עומדת במרכז העניין.
    אז.. תקראי עוד ספר?
  • תקשיבי לעוד מישהו שפרץ דרך חדשה משלו?
    תכנסי ל"לופים" מחשבתיים אינסופיים?
  • הדרך לקריירה הבאה שלך אינה ע"י חיפוש עבודה רגיל.
    בטח שאין זה הזמן לפנות לחברות המספקות עבודה ולהתייעץ בהן –
    הן יפנו אותך שוב למה שכבר התנסית בו, חברה מתחרה,
  • תפקיד בכיר יותר?
    זה "עוד מאותו הדבר"..

הבנתי. מה אני עושה עכשיו?

כשאת חושבת שאת רוצה שינוי, מה את עושה עם זה?
התחושה תהיה חזקה ומדי פעם אפילו תתגבר ותניע אותך לעשות משהו.
אבל יש לנו נטיה לחזור למקום המוכר "לאזור הנוחות" שלנו בכל  פעם –
זה המוכר והבטוח  (לכאורה)
היציאה שלך מהמעגל הזה תהיה קלה יותר אם תמצאי אנשים שיתנו לך "רוח גבית", תמיכה.
במשפחה בד"כ תמצאי תחושות מעורבות של עידוד, חשש, רתיעה
ופעמים רבות גם התנגדות שמקורה בחשש מהלא ידוע.
לכן, שירית ועוד רבות כמוה הגיעו אליי, או למטפל אחר, ליועץ כלשהו או לקואוצ'ר.
כמובן, אם מתאים לך –
יכולות להועיל לך גם הכרויות עם אנשים הבאים מסביבה מקצועית שונה,
עם תפיסות עולם שונות, אשר יכולות לפקוח את עינייך.
להראות לך כיווני חשיבה חדשים, רעיונות חדשים… תנועה שונה.
רוצה להתייעץ איתי ללא תשלום? כנסי >>

כי שינוי קריירה אינו חד ומיידי.
שינוי בקריירה, במיוחד בפרק ב' של חייך,
חייב להיות מלווה בבחינה עצמית, בחקירה פנימית ובלקיחת אחריות.
תהליך של בניית מקום פנימי חדש ומדוייק לעצמך.
את יוצאת למסע נפלא.
תזכרי שחשוב לצאת לדרך עם ציוד מתאים ובליווי האנשים המתאימים.
כך הדרך תהיה מדוייקת לך, מהנה, מותאמת ומהירה יותר.

חשוב מאד להבין שבתוך התהליך צריך לתת קצת לראש "לנוח",  
להתרכז בעשייה !
לא לתת למחשבות והפחדים להשתלט ולעכב כל צעד שלך.
דרך אחת היא ע"י חוויה/תחושה –
ההתנסות שלך וההיכרות שלך עם תחומים שונים תעזור לך להרגיש מה נכון לך,
תחסוך ממך את ההתלבטות לגבי תחום שאת לא מכירה-
או שתביני שהוא לא בשבילך.
או שתחפרי עוד ועוד כדי להבין מה בתחום הזה מושך אותך
והאם הוא יכול להתאים לך כקריירה בשלב זה של חייך?
הדרך להיכרות עם מקצועות אחרים יכולה להיות אפילו בשיחה:
דן שקל ללמוד הוראה לאחר שיצא לפנסיה מהצבא.
כחלק מההיכרויות החדשות שבחר לעצמו,
הכיר מורה בתיכון וביקש ממנו לשמוע על עבודתו,
על מערכות היחסים בעבודה, על ההתמודדות היומיומית עם קשיי התלמדים וכו'…
לאחר שיחה ארוכה בבית קפה, הבין דן שזה לא מתאים עבורו.
אז חיפשנו מה כן מתאים לו. ומצאנו עבורו את הקריירה הבאה שלו:
דן עשה קורס קצר ועובד כיום עם נוער, פרטני, בהדרכת אסטרטגיות לימוד.

יכול להיות שאפילו מישהו מהמעגל החדש של האנשים סביבך
יכיר לך מישהו או מישהי שעוסקים בתחום שלא חשבת עליו ודוקא אליו תתחברי?

כשאנשים מכירים אותך, הם חווים את האישיות שלך
ולא רק את "קורות החיים" המקצועיים שלך.
הם מכירים במי שאת לפני העניין המקצועי בך.
אז… תהיה בעשייה, בהתקדמות, בפעולה…
משם תלמדי הרבה יותר מאשר אם תשבי בכסא ה"נוח" שלך
ומנקודת ההשקפה הזו תנתחי את העולם.

כשהייתי מנהלת מש"א בחנתי את נושא מעברי הקריירה
וגיליתי שממוצע מקובל לאדם בכל תפקיד שבצע הוא 4.5-5 שנים.
כיום, מחקרים מעידים על דור שלא נשאר אפילו 3 שנים באותו מקום עבודה.
יש שיגידו שהדור הזה קופץ מעבודה לעבודה, לא יציב, לא עקבי.
אבל, שימי לב ליתרונות מעברים האלה:
בכל מעבר כזה השכר עולה בד"כ יותר מאשר עליית השכר כאשר אתה עובד באותו המקום.
מיומנויות העבודה הנרכשות בכל החלפה כזו- מגוונות את יכולות העובד/ת
ומרחיבות את הראייה הכוללת של העובד/ת.
כיוון שהעובד/ת רוצה להתקבל לתפקיד הבא –
עליה להתחרות בתוך שוק העבודה:
להיות מעודכנת מבחינה מקצועית, להוכיח את יעילותה,
לפעמים גם לקחת עוד קורס או הכשרה…
כשאת מחליפה מקומות עבודה, את מכירה יותר אנשים מהתחום ויכול להיעזר בהם בעת הצורך,
מבחינה מקצועית, להמלצות עבורך ועלייך וכ'.
כאשר את מחפשת ומחליפה עבודה בכל 3 שנים או פחות –
את נשארת ערנית לשוק העבודה,
יודעת כיצד להתעדכן ולשמוע על ההזדמנויות להתקדמותך.

השיקול החשוב ביותר כאשר את שוקלת מעבר למקום עבודה אחר או פיתוח קריירה חדשה –
הן תחושותייך לגבי מקום העבודה,
העבודה עצמה ותחושתך החברתית במקום.
אם אלה אינם טובים, זה ממש לא משנה כמה זמן את עובדת שם.
בשלב הזה, עלייך לבחון האם המקום, העבודה והאנשים אינם מתאימים לך,
או שזו ערכת היחסים שאת בונה בכל מקום?
במידה ומסקנתך תהיה כי זה לא דפוס שחוזר על עצמו אצלך…
{כמו סיפור הכלב עם הפשפשים במאמר: שינו חיים – איך עושים את זה? }
עלייך למצוא את שינוי הקריירה המתאים לך.

שינוי בקריירה אינו משהו שתעשי כל יום ואינו ברור מאליו.
אבל הוא אפשרי בהחלט ותלוי לחלוטין בך,
כי זה הרבה מעבר לתפקיד או למקום עבודה.
מה שחשוב זו תחושתך בכל בוקר, ההשפעה של התחושות האלה על גופך,
על מערכות יחסיים עם בן/בת הזוג, משפחתך / ילדייך,
ואפילו על תרומתך לעולם בכך שאת מבטאת את כישורייך האמיתיים בדרך הטובה ביותר.

הנסיון מוכיח כי חוסר העשייה, לחכות שמשהו חיצוני יניע אותך לפעול,
או יבעט אותך מהמקום בו את חושבת שהוא "אזור הנוחות" שלך –
הוא סיכון לא פחות מאשר להעז לעשות צעד כעת!

אז… מה את הולכת לעשות עכשיו?
אני מציעה לך להתחיל בהדרכה החינמית שלי
שתעזור לך בהכוונה הפנימית שלך –
"שינוי קריירה?"

נכון שכבר עברת הרבה,
הרי את בפרק ב' בחיים…
ובכל זאת, אני מאד ממליצה לך לדייק את עצמך עוד בעזרת אבחון לעצמך
הנוגע בתחומי הקריירה המתאימים לך
"ארבעת סגנונות התקשורת"
(האבחון ללא תשלום)
וכקוראת שלי,
את מוזמנת לפנות אליי באמצעות המייל
(taliar4@gmail.com),
לציין שהגעת בעקבות מאמר זה ולקבל ממני
גם ניתוח טלפוני לתוצאות האבחון, ללא תשלום.

וכדי להתחיל את העבודה הפנימית, להתקדם –
אני מזמינה אותך לקורס
"הדרך לשינוי קריירה"
בעלות 294 ש"ח בלבד!

שינוי חיים – איך עושים את זה?

"נמאס לי", "רוצה שינוי בחיי ולא יודעת איך להתחיל "
כשאת חושבת על שינוי בחיים שלך, על מה את חושבת כדבר ראשון?
התשובות שאני מקבלת בד"כ הן על שינוי 'בומבסטי', בדברים ה'גדולים':
לעבור דירה,
להחליף עבודה, שינוי קריירה,
"להעלם מפה לאיזה שנה",
להחליף חברים,
אולי להכיר אדם שיעשה לי שינוי…

מה משותף לכל המחשבות האלה? שינוי חיים עצום, דרסטי ומיידי.
אבל חיצוני בלבד!
ברור ששינויים כאלה יטלטלו ויהיו מוחשיים מאד.
אבל… זה כמו הסיפור על הכלב עם הפרעושים –
הכלב ישב בפינה והתגרד בלי הפסקה,
בסבלו, החליט לעבור לפינה אחרת. וגם שם התגרד…
כך עבר מקום פיזי שוב ושוב,
אבל… הפרעושים היו איתו בכל מקום שבחר
והוא… המשיך להתגרד!

כי לא המקום, האדם האחר או הסיטואציה
הם שקובעים עבורנו מה יהיה איתנו,
אלא ההחלטות הפנימיות והבחירות שלנו.

תזכרי בהצלחה גדולה כלשהי בחייך,
אולי אפילו אירוע מכונן ומשנה חיים,
משהו שממש רצית והצלחת להשיגו למרות שאף אחד לא האמין.
מה גרם לך לעשות הכל על מנת להשיגו?
מה קדם לפעולות שעשית כדי להשיגו?
לאילו תובנות הגעת לפני השינוי הגדול?

נקודת הזמן הזו בה החלטת בנחישות שתפעלי בכיוון השינוי,
אותו רגע שהחלטת שנמאס לך מהקיים
ושאת לוקחת החלטה לעשות שינוי,
כי התפשרת מספיק, עד כאן.
זהו רגע מכונן, מיוחד, עם חיבור פנימי והקשבה לאינטואיציה שלך.
ברגע הזה לקחת אחריות על החיים שלך,
החלטת להוביל את חייך ולא להיות מובלת.

שינוי בחיים מחייב אותך לקבל החלטה,
החלטה עמוקה ונחושה!

חלק מתהליך ההחלטה מחייב גם התמסרות להחלטה.
ההתמסרות הכרחית כדי שלא תשברי כשיגיעו המהמורות שבוחנות אותך –
עד כמה את באמת רוצה שינוי בחיים?
ההתמסרות להחלטה תוביל אותך להוציא מתוכך יכולות וכוחות שלא הכרת בעצמך.

אז החלטת?
מעולה!

כעת תבחרי את הפעולה המיידית שתהיה השלב הראשון שלך ביישום ההחלטה.
כי אם תדחי לאח"כ, פשוט… תאבדי את זה…

לא אכחיש – שינוי בחיים דורש מחיר.
אם זה ללמוד קורס,
לפעמים יש השקעה כלכלית כלשהי,
או שצריך לעבוד יותר שעות,
להוריד את כמות "שעות החברים" הרגיל שלך,
ואולי אפילו (למי שקשה עם זה) להקפיד להגיע לעבודה בזמן…
כל אלה הם חלק מהתשלום שלנו עבור השינוי הרצוי בחיים.
אבל כאשר זה מה שאנחנו באמת רוצים מבפנים – זה שווה הכל.

זה לגיטימי לבקש חיים רגועים ושלווים,
ויש מי שאפילו יכעס על העולם או פשוט יתעצב כשזה לא יקרה לו.
אבל חשבת פעם ליזום את השינוי בחיים?
לטרוח ולהוביל את עצמך למטרה הזו?

אז כשעולה בך הרצון לשינוי,
שאלי את עצמך :
מה אני מוכנה לעשות על מנת שזה יקרה?



הכנתי לכם קורס שכולו במתנה:
"חמשת השלבים לשינוי שישאר איתך לעד"
לא עוד שינוי שקרה לך, או התמסמס מעצמו,
אלא שינוי מושלם,
שהופך להיות חלק ממך.

הקורס כולל הדרכה על חמשת השלבים לשינוי בחיים,
(לכל סוגי השינוי)
וכיצד ניתן לעבור שינוי שגם ישאר איתך לעד.
מעבר להדרכה, הכנתי עוד 5 הדרכות קצרות
ובהן פרטתי כל שלב בנפרד.

אז מה הם – חמשת השלבים לשינוי שלך?

  1. ההחלטה
  2. בירור ודיוק היעד האישי שלך
  3. התגברות על הדפוסים (צורך שיכול לעלות עוד לפני שלב ההחלטה)
  4. בחירת הדרך, המסלול האישי שלך להשגת היעד
  5. התהליך עצמו

1.ההחלטה– מה היא ההחלטה? החלטה ללכת בדרך מסויימת, למרות כל מה שיעמוד בדרכך. ההחלטה צריכה לבוא מבפנים, עם נחישות.

בד"כ עד שלא נמאס לנו, עד שאנחנו לא "מתפוצצים", או עד שלא קורה לנו משהו חיצוני שבועט בנו, לא נעשה שינוי.
אבל אם את כבר פה, אז לך יש עכשיו הזדמנות לעשות את השינוי מתוך החלטה שקולה ולא מתוך אין ברירה.
כן, גם לי זה קרה – במשך שנים מאד רציתי שינוי וכמה פעמים אפילו הצלחתי עשיתי צעד אחד קדימה , לכיוון השינוי שרציתי ואז שניים או, יותר נכון, עשרה צעדים אחורה.
למה? כי לא הבנתי מה הפריע לי ולכן לא הצלחתי להגיע להחלטה נחושה.

2. בירור ודיוק היעד האישי – וכשכבר הצלחת להגיע להחלטה,
עולות שאלות הדיוק- מה בדיוק היעוד האישי שלי? מה הוא השינוי הנכון לי?

באיזה תחום אני רוצה לעשות את השינוי? מה המטרה? היעד?
בקריירה? בזוגיות? במשפחה? במערכות היחסים שלך בכלל? וכו'… אולי בהכל?

חשוב להבין את עצמך- מהו המבנה האמיתי הפנימי שלך? במה את מיוחדת?
מה היכולות שלך? ומה היא התבנית שלך?
בחלק השני – אנו תומכים בחלק הראשון שהוא ההחלטה ע"י חיזוק הכוחות הפנימיים וגיוס המשאבים האישיים החשובים לשינוי.

בנסיוני האישי – התהליך שלי היה ארוך, ארוך מדיי ומייגע.
עם הידע שיש לי היום ברור לי שיכלתי לקצר אותו ולחסוך ממני הרבה מאד שנים…

3. התגברות על הדפוסים :
שלב זה אולי נראה פשוט בהתחלה, אבל הוא שלב שבלעדיו לא תוכלי להמשיך.
כן, אלה הקולות ה"הגיוניים" שעולים לך עכשיו….
ההיגיון הזה נבנה בקפידה במשך כ"כ הרבה שנים, קיבלת אותו ב"מתנה" מהורייך,
מהחברה בה גדלת, מהתרבות החברתית שמכתיבה לנו ותוחמת לנו את המחשבות…
אלה הגורמים הכי מבלבלים.

יותר מזה, הרבה מאד פעמים אנחנו מושפעים מחלומותיהם של אחרים,
משאיפות של ההורים שלנו, של חברים או של אנשים חשובים מאד שהשפיעו
או עדיין משפיעים עלינו במהלך חיינו.
במהלך עבודתי, במשך השנים גיליתי שבבדיקה עמוקה יותר – הסתבר לאנשים איתם עבדתי שמטרתם האישית השתנתה כאשר חשבו על זה לעומק ובמיוחד
כאשר נתנו לעצמם חופש ללכת עם הרצונות העמוקים ביותר שלהם.
כן,,, גם אלה ש"קברנו" כבר מזמן עמוק.
פה נדרשת עבודה אמיתית ולאורך זמן – להדוף מכל וכל את הדפוסים והקיבעונות
שלוחשים לך שוב ושוב מה כדאי, מה נוח  ומה אומר ההיגיון.
שיטת עבודה שעובדת מדהים היא ההולודינמיקה
המשלבת דמיון מודרך מונחה, בשיתוף פעולה מלא ובשיחה הדדית.
הדמיון המודרך ההולודינמי אינו מדיטציה או דמיון מודרך בטכניקות המוכרות,
הוא מהיר, נעים ומדייק אותך ברמות שלא הכרת.

טיפ קטן אבל ענק – התשובה הנכונה בשבילך היא כמעט תמיד זו שעולה מיד,
הראשונה – כאשר האינטואיציה שלך עובדת,
ממש שניה לפני שקולות ההיגיון מגיעים ופוסלים אותה.
מתעקשים לשמר את הסטטוס קוו, לא לתת לעצמך לעשות שינוי.
הם השומרים שלנו על "אזור הנוחות".

החלק הכי מבאס הוא שכל שבירה קטנה במוטיבציה "זורקת" אותך 10 צעדים אחורה.
ואז… עוד יותר קשה לשנס מותניים מחדש.

העבודה שלי לא היתה פשוטה, אבל בזכות השיטות הטיפוליות איתן אני עובדת עם המטופלים שלי עבדתי עם עצמי וכמובן שנעזרתי בליווי מקצועי.
רק אז הצלחתי ועמדתי מול הקולות שבראשי ושמחוצה לו, התחברתי למה שאני כמהה לו מבפנים, למה שאני הכי טובה בו!
מכאן הכל היה כבר יותר קל

מה הסוד? איך זה מצליח?
הסוד הגדול הוא להפוך את המוטיבציה לשינוי שאת רוצה, לחלק ממך…
כשתצליחי, כבר אין מאמץ. כי זו את! 
הטכניקה של ההולודינמיקה פשוט עובדת 😊

שימי לב !!!, ככל שאת דוחה את השינוי הוא יהיה יותר קשה להשגה,
את טובעת עמוק יותר ויותר בתוך הדפוסים שלך ונותנת להם עוצמה ממקורות חדשים בחייך.
זה מוכר לרבות מאיתנו שמעזות לעשות דיאטת כאסח ויורדות יפה במשקל, אבל זה לא הופך לאורח חיים, לא נכנסת תוכנת תזונה חדשה לחיים ולכן אח"כ העליה במשקל תהיה אפילו גדולה יותר.

אני שחיתי בביצה הטובענית הזו במשך שנים, אני יודעת מה עובר עלייך.
מכאן גם מגיעה היכולת, ההבנה והרצון העז שלי לעבוד עם אנשים ולסייע ביציאה מהמעגל הזה בצורה הנכונה, המדוייקת לכל אחת באופן אישי וגם המהירה ביותר.

4. בחירת הדרך, המסלול האישי שלך להשגת היעד
שלב  תכנון המסלול מה יהיה המסלול שלך ליעד?
תכנון המסלול האישי שלך חייב להיות מחובר לחייך הנוכחיים, הוא לא יכול להיות "תלוש".
איך בתוך חייך את יכולה להתחיל את התהליך לקראת היעד הנכסף?
ופה… אני מוכרחה להזהיר אותך:
הדפוסים שלך… ההם שלא מוותרים?  לא נשארו מאחור!
עדיין עלייך להזהר מהם, הדפוסים אורבים בכל פינה במטרה להשתלט עליך.
לכן, עלייך להקדים אותם בצעד אחד קטן כל הזמן, הדפוסים שלך חכמים ומתוחכמים לא פחות ממך. יותר מזה, הם גם לומדים את השיעור הזה יחד איתך.

זוכרת? מהרגע שאת מחליטה, את לא מוותרת!
עם מודעות הזו, בואי ונתקדם – זה הזמן להציב תאריך הגעה ליעד
כעת הגיע הזמן לבחון מה את יכולה להשיג בעתיד הקרוב ביותר,
לבחור את הדרך להכנת הרקע ושאר ההכנות להגשמת היעוד.
על פי התשובות לשאלות אלה יתוכננו הצעדים הבאים, כאשר חשוב מאד שתהייה מחוברת לתחושותייך העמוקות ביותר, הממתינות לך בתת המודע- מה נכון לך להשיג, כיצד ובכמה זמן.
על ההתקדמות להתבצע שלב אחר שלב, בהתחשבות בקצב המתאים לכל תקופה ותקופה שלך.

קיימות שיטות לבניית התהליך.
חלק מהשיטות יפורטו בקורס עצמו. הכנסי >>

על בניית התהליך להתבצע באופן מדורג ובהתאמה אישית.
יש מי שתבחר בתקופה קצרה מאד לדלג במהירות למדרגה העשירית – כי כך יתאים לה,
זהו הקצב האישי שלה ויש מי שתבחר לעלות בקצב מתון מדרגה, מדרגה.
כמובן שלפחות בתחילת בתהליך, רצוי להיעזר במישהו מקצועי
שיתמוך ויאזן את קצב ההתקדמות במבט מקצועי, מותאם ושקול.

איריס, היא דוגמא לבחורה שעברה תהליך מהיר יחסית והגיעה לתוצאות מדהימות בשני רבדים בחייה, תוך חודשים בודדים. הגיעה אליי כשהיתה בת  32, הרגישה "תקועה" בעבודה שאמנם אהבה, שהמקצוע שבחרה אכן מתאים לה אך אינה מתקדמת בתחום עיסוקה מזה 7 שנים. למרות גילה איריס עדיין לא חוותה מערכת יחסים זוגית. היא הבינה שרוצה לעבור שינוי משמעותי ואפילו כבר היתה בטיפול פסיכולוגי במשך 6 השנים שקדמו להגעתה אליי, אך לא הצליחה לחוות שינוי. לא היה ברור לה מה מפריע לה להתקדם.
כן היה לה ברור שמשהו עוצר אותה מלהתפתח, אך לא הבינה מה.
בשלב ההחלטה
– הבינה איריס שבכדי להתקדם הפעם היא לא מוותרת לעצמה.
והתחייבה לעצמה שהיא "הולכת עם זה עד הסוף".
כשעברנו לשלב השני בדקנו מה מעכב את איריס, מה עוצר אותה ומה באמת רוצה.

התובנות האלה שודרגו בשלב השלישי – כאשר איריס שחררה את הדפוסים שקיבעה עוד בילדותה בעזרת תהליך ההתמרה וההטמעה שעברה. במטרה לשחרר את התקיעות הזו מתוך חייה ולהרשות לעצמה להתפתח, לבחור את היעוד המקצועי שלה ולהכנס למערכת זוגית משמעותית ומחייבת, כפי שרצתה.

בשלב הרביעי – לאחר ברור פנימי מעמיק בחרה את המשך דרכה המקצועית. ולאחר ששחררה את מה שעצר אותה מלהגיע לזוגיות הנכספת, בחנה עם עצמה את דרכיה הרצויות לחיות בזוגיות ואת אפשרויותיה להתנסות כעת החוויה הזוגית בכלל.

בשלב החמישי – לאחר 7 שנות עבודה באותו מקום ובאותו תפקיד, העזה לעזוב את עבודתה ומיד קיבלה הצעת עבודה אחרת, בתחום הכללי בו התמחתה ואותו אוהבת, אך התפקיד החדש הביא עימו סיפוק רב יותר, הרבה פחות שעות עבודה, ובשעות נוחות לעומת שעות העבודה במשמרות בתפקידה הקודם – אשר מאד הפריע לה וכן השכר היה גבוה יותר.

ואולי יותר חשוב מכל אלו – בתפקיד החדש התבטאו יכולותיה הגבוהות, הסיפוק מהעבודה הפך לחלק משגרת יומה

מאז חלפו כבר 8 שנים. איריס התקדמה מאד ועלתה בסולם הדרגות וקיבלה על עצמה תפקיד בכיר מאד. וגם שכר גבוה יותר, בדיוק כפי שקיוותה.
איריס זיכתה את עצמה בעוד מתנה: בדיוק 8 חודשים מהרגע שהחלה את התהליך איתי נכנסה איריס למערכת זוגית טובה, אוהבת ומתאימה עבודה. כיום- איריס נשואה, ויש לה ילדה בת 5.

לעומת זאת, יש שמתאים להן קצב אחר בחיים, להן נתאים שיטה אחרת.

  • השלב החמישי – התהליך עצמו

מיד ובהמשך לשלב הרביעי בו בנינו חזון ותהליך ריאלי ותואם לאישיות ולאורח החיים שלך,
נשאלת השאלה – מה עליי לעשות כבר מחר בבוקר כדי ליצור לי שינוי בחיים?
בניית התהליך המעשי היום יומי, שכולל משימות ברורות ומובנות המובילות אותך בתהליך,
ללא בזבוז זמן וללא תהיות. תוך כדי מעקב מתמיד על שמירת התהליך עם התקדמותו.

עם חמשת השלבים לשינוי בחיים ניתן "להתברבר" שנים,
או לעבור אותם בתקופה ממוקדת וקצרה יחסית. מותאמת לך.

כמובן, שבכל השלבים האלה אוכל להציע את עזרתי.

אחת השיטות הנוחות והמדוייקות ביותר היא הדימיון המודרך ההולודינמי
בו המונחה משתתפת פעילה בשיחה המונחת.
השיטה מעולה לשינוי חיים רצוי ובקצב המדוייק לך,
למיקוד וכמובן להגעה מהירה להחלטות בכל שלב,
דימיון מודרך מונחה- הנעזר בתת המודע שלך כדי לקבל את התשובות הכי מדוייקות לך באופן אישי.

הכנסי, הרשמי והתחילי בשינוי החיים שלך >>


ואם את מתלבטת על המשך דרכך, צריכה עזרה בהכוונה מדוייקת.
אני כאן גם לשיחת יעוץ (ללא תשלום) >>